
L-theanine – co to za aminokwas?
Co to jest L-theanine? L-theanine jest unikalnym aminokwasem niebiałkowym występującym w zielonej herbacie, czarnej herbacie oraz niektórych grzybach. Liczne badania
Co to jest L-theanine? L-theanine jest unikalnym aminokwasem niebiałkowym występującym w zielonej herbacie, czarnej herbacie oraz niektórych grzybach. Liczne badania
Czym jest kefir? Kefir jest unikalnym produktem mlecznym fermentowanym dzięki połączeniu fermentacji kwasu mlekowego i alkoholowej laktozy w mleku. Jest on
Testosteron jest jednym z najważniejszych męskich hormonów płciowych, ale jego poziom wpływa również na zachowanie prawidłowych funkcji organizmu kobiety. Należy
Alpha-GPC to skrócona nazwa L-alfa-glicerylofosforylcholiny (inaczej: alfosceran choliny, glicerofosfocholina). Jest to jeden z najpopularniejszych suplementów cholinowych na rynku nootropowym. Wynika
“Nie ma drogi do szczęścia. To szczęście jest drogą”. Bez wątpienia na nasz dobry nastrój mają wpływ różne czynniki. W
Zbilansowana dieta to podstawa, ale czasami musimy wspomóc organizm suplementacją. W najbliższym czasie pokażę kilka suplementów, które stosuję u moich
Zdarza się Wam zasypiać za biurkiem? Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki małej czarnej. Choć przez długi
Dzisiejszy wpis będzie o tzw. witaminie słońca – jest nią nic innego jak wspaniała witamina D (cholekalcyferol). Też jesteście spragnieni
Obecnie powszechnym problemem, który dotyka ogromny odsetek ludzi jest nadmierne wypadanie włosów. Stan ten ma istotny wpływ na funkcje psychospołeczne
Odczuwasz przewlekły stres, masz obniżony nastrój i dopada Cię ciągłe zmęczenie? Można za to winić sytuację na świecie lub tłumaczyć
Czy dokuczają Ci ciągłe zaparcia lub biegunki i masz wrażenie, że gazy pojawiają się po praktycznie każdym posiłku? Nawet łyk
Wyprostuj się! Tylko jak, kiedy wszystko boli? Jednak jest na to sposób – tlenoterapia hiperbaryczna! Siedzący tryb pracy, zbyt
Zdenerwowanie… w obecnych czasach każdy go doświadcza. W naszym organizmie odpowiedzialny jest za nie kortyzol, potocznie zwany „hormonem stresu”. Jest
Owidiusz pisał, że „Miłości nie da się wyleczyć ziołami“, ale zdecydowanie mogą one poprawić jakoś naszego życia. Dziś kolejne ziółko
Tlenoterapia hiperbaryczna często wykorzystywana jest w celu polepszenia osiągnięć w sporcie. Nie bez powodu – sesje w komorze stosowane regularnie
Lipowa 6, drugie piętro
15-427 Białystok