Dziś polecam wprowadzenie baaardzo przyjemnego nawyku do swojego życia. Dotyczy on snu.   Śpij 7-8

Masz katar? Męczą Cię nawracające infekcje i problemy z zatokami? To może być alergiczne zapalenie

Pan Marek i nasze kilka miesięcy współpracy. Jak widać na zdjęciu bardzo mocno poprawił się

Każda okazja jest dobra, by świętować! Dziś obchodzimy Światowy Dzień Mózgu, więc warto przypomnieć kilka

Jędrna skóra i piękne ciało? To zawsze przyjemny widok.   Jak o to zadbać w prosty

Dzisiejszym tematem moich zmagań jest INSULINOOPORNOŚĆ! Co to takiego? Insulinoopornością określa się zaburzenia homeostazy glukozy,

Dziś kilka słów o tym jak ważną rolę w organizmie pełni witamina B3. Najnowsze badania

W temacie cukru statystki są przerażające. Dorosły człowiek w codziennym pożywieniu zjada ok. 10 łyżek

Czy wiesz, że po każdym zabiegu w komorze hiperbarycznej organizm zostaje wzmocniony, co wpływa na

NEAT (eng. Non Exercise Activity Thermogenesis) – aktywność bez wysiłku, termogeneza. Co to jest? Dlaczego warto

Dziś bierzemy kolejny hormon pod lupkę —> ALDOSTERON. Aldosteron należy do najważniejszych hormonów regulujących gospodarkę wodno-mineralną

Dziś przypominam trochę starsze badania, ale powiązane z ważnym tematem! Pod lupę wrzucamy GGTP. CO

Mam dziś dla Was kilka ciekawostek odnośnie berberyny! Berberyna to związek należący do grupy alkaloidów. Jej

Jakie jest główne zalecenie, które zazwyczaj dostajecie ode mnie podczas konsultacji i które nieszczególnie lubicie? ZMIANA

Wiele osób zadaje mi pytanie: dlaczego tlenoterapia jest pomocna w leczeniu chorób o podłożu neurologicznym?