Dziś polecam wprowadzenie baaardzo przyjemnego nawyku do swojego życia. Dotyczy on snu.   Śpij 7-8 godzin dziennie! Brzmi jak misja

Masz katar? Męczą Cię nawracające infekcje i problemy z zatokami? To może być alergiczne zapalenie zatok wywołane przez Aspergillus! Jest

Pan Marek i nasze kilka miesięcy współpracy. Jak widać na zdjęciu bardzo mocno poprawił się wynik amoniaku! Co to amoniak?

Każda okazja jest dobra, by świętować! Dziś obchodzimy Światowy Dzień Mózgu, więc warto przypomnieć kilka ciekawych faktów, dotyczących tej skomplikowanej

Jędrna skóra i piękne ciało? To zawsze przyjemny widok.   Jak o to zadbać w prosty sposób?   Tlenoterapia może być

Dzisiejszym tematem moich zmagań jest INSULINOOPORNOŚĆ! Co to takiego? Insulinoopornością określa się zaburzenia homeostazy glukozy, polegające na zmniejszeniu wrażliwości tkanek

Dziś kilka słów o tym jak ważną rolę w organizmie pełni witamina B3. Najnowsze badania dowodzą, że jej niedobór może

W temacie cukru statystki są przerażające. Dorosły człowiek w codziennym pożywieniu zjada ok. 10 łyżek cukru dziennie! Jego nadmiar sprzyja

Czy wiesz, że po każdym zabiegu w komorze hiperbarycznej organizm zostaje wzmocniony, co wpływa na jego odporność i kondycję? Tlenoterapia

NEAT (eng. Non Exercise Activity Thermogenesis) – aktywność bez wysiłku, termogeneza. Co to jest? Dlaczego warto wprowadzić to w życie? Jest to

Dziś bierzemy kolejny hormon pod lupkę —> ALDOSTERON. Aldosteron należy do najważniejszych hormonów regulujących gospodarkę wodno-mineralną ustroju. Przeogromny wpływ na aldosteron

Dziś przypominam trochę starsze badania, ale powiązane z ważnym tematem! Pod lupę wrzucamy GGTP. CO TO TAKIEGO? GGTP (gamma-glutamylotranspeptydaza) jest

Mam dziś dla Was kilka ciekawostek odnośnie berberyny! Berberyna to związek należący do grupy alkaloidów. Jej główne działanie polega na przyspieszaniu

Jakie jest główne zalecenie, które zazwyczaj dostajecie ode mnie podczas konsultacji i które nieszczególnie lubicie? ZMIANA STYLU ŻYCIA! I nie chodzi mi

Wiele osób zadaje mi pytanie: dlaczego tlenoterapia jest pomocna w leczeniu chorób o podłożu neurologicznym?   Mózg zużywa ok. 20%