Zdrowe nawyki – zamień cukier na erytrytol
W temacie cukru statystki są przerażające. Dorosły człowiek w codziennym pożywieniu zjada ok. 10 łyżek cukru dziennie! Jego nadmiar sprzyja wielu chorobom, poza nadwagą i otyłością może prowadzić do cukrzycy typu 2, próchnicy, chorób układu krążenia, stanów zapalnych, a nawet nowotworu trzustki! Warto biały cukier zamienić na erytrytol. Jest to substancja występująca w naturze. […]
